¹«±Øº¸¾ç¶äÀÌ °íÇù¾Ð¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú ¿¬±¸ ÁøÇàÁß °íÇ÷¾ÐȯÀÚ ¸ðÁý...°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô Ç÷¾×°Ë»çÇýÅà ¶ä»ç¶û Á¤Åëħ¶ä±³À°¿øÀÇ Á¶¼øÈñ ±³¼ö´Â ÇöÀç ¹«±Øº¸¾ç¶äÀÌ °íÇ÷¾Ð¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÁßÀÔ´Ï´Ù. ¶ä»ç¶û ȸ¿ø ¶Ç´Â ÁÖº¯»ç¶÷ °¡¿îµ¥ °íÇ÷¾ÐÀÌ¸é¼ Ç÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ºÐÀº ½ÅûÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ½ÅûÀÚ¿¡°Ô´Â ¿¬±¸±â°£µ¿¾È Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Á¾Çհ˻縦 ÅëÇØ °Ç°À» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ȸ¿ø¿©·¯ºÐÀÇ ¸¹Àº Âü¿© ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¹®ÀÇ : 017-405-7885(Á¶¼øÈñ, ¶ä»ç¶û Á¤Åëħ¶ä±³À°¿ø ±³¼ö)
-------------------------------------------------------------
¾È³çÇϽʴϱî?
¶ä»ç¶û¿¡¼ ¿©·¯ºÐ°ú ÇÔ²² °É¾î°¡´Â Á¶¼øÈñ ¼±»ýÀÔ´Ï´Ù. ¿ì¸® ¶ä»ç¶û °¡Á· ¿©·¯ºÐ²²¼´Â °¢ Áö¿ª ºÀ»ç½Ç¿¡¼ È°¹ßÇÑ ºÀ»ç¸¦ ÁøÇà ÁßÀÔ´Ï´Ù. º¯ÇÔ¾øÀÌ Å¹¿ùÇÑ ¶äÀÇ È¿°ú¸¦ ÀüÇϽô ¶ä»ç¶ûȸ¿ø ¿©·¯ºÐ²² °¨»ç¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¸¶Ä§ Àú¿¡°Ô ±¸´ç ¼±»ý´ÔÀÇ ¹«±Øº¸¾ç¶äÀ» ¾Ë¸± ¼ö ÀÖ´Â ¿¬±¸±âȸ°¡ »ý°å½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡ Áغñ ÁßÀÎ ¹Ú»çÇÐÀ§ ³í¹®À» ±¸´ç ¼±»ý´ÔÀÇ ¹«±Øº¸¾ç¶ä È¿°ú¿¬±¸·Î Á¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹«±Øº¸¾ç¶ä 13ÀÚ¸®(³²ÀÚ12ÀÚ¸®)¸¦ È°¿ëÇØ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ºÐ¼®Çغ¸°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¹Ì ¹«±Øº¸¾ç¶äÇ÷ÀÚ¸® Áß ¸î °³ÀÇ ÀÚ¸®°¡ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô ³ªÅ¸³ª´Â È¿°ú¸¦ ¿©·¯ ³í¹®¿¡¼ ÀÔÁõÇß½À´Ï´Ù.(¶ä»ç¶û ȸ¿øÀÎ ±è³²¼± ±³¼ö´ÔÀÌ ¼ö°íÇØ Áּ̽À´Ï´Ù)
À̹ø¿¡´Â ÇÑ°ÉÀ½ ´õ ³ª¾Æ°¡ °ú¿¬ ¹«±Øº¸¾ç¶äÀ» È°¿ëÇÑ 13ÀÚ¸®(³²ÀÚ12ÀÚ¸®) ¶äÀÇ È¿°ú´Â ¾ó¸¶³ª Â÷º°ÈµÈ È¿°ú¸¦ °®°í ÀÖ´ÂÁö ¾Æ·¡¿Í °°Àº ´Ù°¢ÀûÀÎ Ãø¸é¿¡¼ °ËÅäÇÏ°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.
ÁÖÀ§¿¡ °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖÁö¸¸ Ç÷¾Ð¾àÀ» º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ºÐÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é, À̹ø ±âȸ¿¡ ÃÖ½ÅÀÇ Ç÷¾Ð°Ë»ç(24½Ã°£ Ç÷¾ÐÀÇ º¯È¸¦ Á¤È®È÷ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ±â°èÀÌ¿ë)¿Í Ç÷¾×¼Ò°ßµµ È®ÀÎÇÏ¿© ¶äÀÇ È¿°ú¸¦ °´°üÀûÀ¸·Î Áõ¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ°¡ µÉ °Í ÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ºÎŹµå¸®¸ç ±¸Ã¼ÀûÀÎ ³»¿ëÀº ¾Æ·¡¸¦ ÂüÁ¶ÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¶ä»ç¶û Á¤Åëħ¶ä±³À°¿ø Á¶¼øÈñ ±³¼ö µå¸²
--------------------------------------------------------------------
¶ä¿ä¹ý Àü°íÇ÷¾Ð(îñÍÔúìäâ) ȯÀÚÀÇ Ç÷¾Ð,
Ç÷Áß ÁöÁú ¹× ºÒÆí°¨¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú
[°³ ¿ä]
Àü°íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â ¼ºÀÎÀÇ ÀÚ°¡°ü¸® ¹æ¹ýÀ¸·Î ¶ä¿ä¹ýÀ» Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ÀûÀýÇÏ´Ù°í »ç·áµÇ¸ç º» ¿¬±¸¿¡¼´Â Àü°íÇ÷¾Ð ȯÀÚµéÀÌ Ç÷¾ÐÀÇ ÀÚ°¡ °ü¸®¸¦ À§ÇØ °£´ÜÇϸ鼵µ ¼Õ½±°í Ä¡·áÀû È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áß¿Ï, ±âÇØ, °ü¿ø, °îÁö, Á·»ï¸®, ÆóÀ¯, °íȲ, ¹éȸÀÇ 8°æÇ÷À» ¼±ÅÃÇÏ¿© Àü°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ¶ä¿ä¹ýÀ» Àû¿ëÇØ º½À¸·Î½á Ç÷¾Ð°¨¼ÒÀÇ È¿°ú¿Í Ç÷¾×¼ººÐÀÇ º¯È ¹× ºÒÆí°¨¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ ¾Ë¾Æº¸°íÀÚ º» ¿¬±¸¸¦ ½ÃÇàÇÏ·Á ÇÑ´Ù.
[¸ñ Àû]
º» ¿¬±¸´Â ¶ä¿ä¹ýÀÌ Àü°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ Ç÷¾Ð, Ç÷ÁßÁöÁú ¹× ºÒÆí°¨¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ ±Ô¸íÇÏ°íÀÚ ÇÏ¸ç ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸ñÀûÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
1) ¶ä¿ä¹ýÀÌ Àü°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ Ç÷¾Ð¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ ÆľÇÇÑ´Ù.
2) ¶ä¿ä¹ýÀÌ ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ, LDL, HDL¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ ÆľÇÇÑ´Ù.
3) ¶ä¿ä¹ýÀÌ Àü°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ ÀÚ°¢Àû ºÒÆí°¨¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ ÆľÇÇÑ´Ù.
4) ¶ä¿ä¹ýÀÌ Ç÷°üÀÇ Åº·Â¼ºº¯È¿¡ ¹ÌÄ¡´Â È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇÑ´Ù.
[´ë »ó]
Àü°íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ÆǸíµÈ ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 6ÁÖ°£ ½ÇÇ豺 30¸í, ´ëÁ¶±ºÀ» 30¸íÀ» ¹«ÀÛÀ§·Î ÇÒ´çÇÑ´Ù.
¡Ü ´ë»óÀÚ ¼±Á¤±âÁØ
- º» ¿¬±¸¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í Âü¿©¿¡ µ¿ÀÇÇÑ ÀÚ
- ³»°ú Àü¹®ÀǷκÎÅÍ Àü°íÇ÷¾Ð Áø´ÜÀ» ¹Þ°í ÇÕº´ÁõÀÌ ¾ø´Â ÀÚ.
- Ç÷¾Ð ÇÏ°Á¦¸¦ º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÚ
- ½ÇÇè±â°£ µ¿¾È ¶ä¿ä¹ý ÀÌ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ ¿ä¹ýÀ» º´ÇàÇÏÁö ¾Ê±â·Î µ¿ÀÇÇÑ ÀÚ
- ¼³¹®ÁöÀÇ ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ°í ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÌ °¡´ÉÇÏ¸ç ±âŸ Áúº´ÀÌ ¾øÀ» °Í
[½ÇÇèÀýÂ÷]
- °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ·Î Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº¹Ù ÀÖÀ¸³ª ¾à¹°º¹¿ëÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â 60¸íÀÇ È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ´Ù.
- 5¿ùºÎÅÍ 7¿ù±îÁö 6ÁÖ°£ ´ë»óÀÚ¸¦ ¼±º°ÇÏ¿© ¿¬±¸ÀÇ ÁøÇàÀýÂ÷ ¹× ¸ñÀûÀ» ¼³¸íÇÑ ÈÄ ¿¬±¸ Âü¿©¿¡ ´ëÇÑ µ¿ÀǼ¸¦ ¹Þ´Â´Ù.
- ¶ä¿¡ ´ëÇÑ »çÀü Áö½ÄÀ» À§ÇØ À¯Àι°À» ³ª´²ÁØ´Ù. ½ÇÇè ù³¯, ´ë»óÀÚÀÇ ÀϹÝÀû Ư¼º ¹× ÀÚ°¢ÀûºÒÆí°¨ ÃøÁ¤¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Áö¸¦ ÀÛ¼ºÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
[½ÇÇèóġ]
- ´ë»óÀÚ¸¦ ¾ÈÁ¤½ÃŲ´Ù.
- ÁøÇà°úÁ¤¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ÁØ´Ù.
- ¶ä ½Ã¼ú ¹æ¹ý ¹× ¿ä·ÉÀ» °¡¸£ÃÄÁØ´Ù. ÁغñÇÑ ¶ä¼¼Æ®(¾¦¶ä, Çâ, ¶óÀÌŸ, ¼Ø)¸¦ °¢°¢ 1°³¾¿ Á¦°øÇÑ ÈÄ ¸ÅÀÏ 1ȸ¾¿, Àâ¾ÆÁØ Ç÷ ÀÚ¸®¿¡ ¶äÀ» ¶ßµµ·Ï ±³À°ÇÑ´Ù.
- ÃëÇ÷ÀÚ¸®´Â Á·»ï¸®(ðëß²×ì), °îÁö(ÍÛò¢), Áß¿Ï(ñéèÒ), ±âÇØ(Ѩú), °ü¿ø(μêª), ¹éȸ(ÛÝüå),ÆóÀ¯(øËêï), °íȲ(ÍÇ肓)ÀÇ ÃÑ 8Ç÷ÀÌ´Ù.
- ¿¬±¸ÀÚ¿Í ¶ä¿ä¹ý»çµéÀº ´ë»óÀÚµéÀ» ¸¸³ª ¶ä Àû¿ë¹æ¹ýÀ» ÀÍÇû´ÂÁö È®ÀÎÇÏ°í Ç÷¾Ð°ú ¸Æ¹ÚÀ» ÃøÁ¤ÇÑ´Ù.
- ½ÇÇèóġ´Â 1ȸÀÇ ½Ã¹üÀ» º¸ÀÎ ÈÄ ¿¬±¸ÀÚ¿Í ¶äÀü¹®°¡°¡ ´ë»óÀÚ¿Í ÇÔ²² 1:1·Î Àͼ÷ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¶§±îÁö ¹æ¹ýÀ» ÇнÀ½ÃŲ´Ù.
[»çÈÄ°Ë»ç]
- ¶ä¿ä¹ý ½Ç½Ã 4ÁÖ ÈÄ¿¡ ½ÇÇèóġ Àü°ú °°ÀÌ 24½Ã°£ Ç÷¾Ð°è¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ç÷¾Ð, ¸Æ¹ÚÀ» ÃøÁ¤ÇÑ´Ù.
- ¶ä¿ä¹ý 8ÁÖÈÄ ½ÇÇè óġ ½ÃÀÛ½Ã¿Í µ¿ÀÏÇÏ°Ô ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ, LDL, HDL, ÃøÁ¤Çϱâ À§ÇØ °¢°¢ 5mlÀÇ Ç÷¾×À» äÃëÇÑ´Ù.
- ¶ä¿ä¹ý 8ÁÖ ÈÄ ÀÚ°¢Àû ºÒÆí°¨À» ÀÛ¼ºÄÉ ÇÑ´Ù.
- Áö¼ö¸¦ ÃøÁ¤Çϱâ À§ÇØ Ç÷¾× 5ml¸¦ äÃëÇÏ¿© ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù. |
|